気になる話題の宝庫

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    カテゴリ:健康&美容 > ダイエット



    (出典 www.tullys.co.jp)


    何でもタピオカで儲かる時代ww
    ヽ(・ω・)/ズコー

    1 チンしたモヤシ ★ :2019/06/20(木) 16:13:49.86


    h
    (出典 c01.newswitch.jp)

    ニュースイッチ 2019年06月19日
    https://newswitch.jp/p/18089

     タピオカ入りドリンクやスイーツの人気が高まる中、ハイスキー食品工業(香川県三木町、菱谷龍二社長、087・898・1125)の「マンナンタピオカ=写真」の出荷量が急増している。2017年度は約10トンだったが、19年度は約100トンを見込む。

    こんにゃく使ったタピオカ出荷10倍、ブームは香川の中小にも 
    アイスクリームやおにぎりにも!? 

     同商品はタピオカでんぷんをこんにゃくで固めたもの。特許技術の脱アルカリ加工により、こんにゃく特有のにおいがない。

     これまでは飲料メーカーを中心に業務用に販売していたが、「アイスクリームやおにぎりなど飲料以外に用途が広がっている」(菱谷社長)ことが、以前のブームとの違いだという。

     このブームを受けて、同社では7月に一般向け商品を発売する予定。今後は委託生産先の開拓や生産ラインの増設、充填工程の自動化などを図り、急激な受注増に対応していく計画だ。(高松)
    日刊工業新聞2019年6月18日


    【【ダイエット】アレを使ったタピオカが大ブームの予感!】の続きを読む


    おからは大豆から豆腐を製造する過程で、豆乳を絞った際の搾りかす。日本、中国、韓国など、豆腐が存在する東アジア一帯ではなじみ深い食品である。食物繊維を多く含み、火を通して食べることが多い。 大豆から豆乳を搾った後の廃物であるところから、値段はごく安価で庶民的な食品である。



    (出典 geinou-now.net)


    おからパウダーが流行ってるよね~
    でも、ぼったくり商品が多いから気を付けてね!
    お勧めは業務スーパーのおからパウダーだよ
    コスパ最高~!
    サイコウヽ(o’∀`o)ノヤーン♪

    1 アルカリ性寝屋川市民 ★ :2019/05/29(水) 19:26:35.81 ID:sKS2+8g29.net

     健康やダイエットに関する意識の高まりから注目を集めている低糖質食品。味気ないイメージもあるが、さまざまな工夫で味も見た目も十分に楽しめる商品も開発されている。「おからパウダーマフィン」と「命の食事弁当」を紹介する。

    ■糖質7割カット
     吹田市で営業するパン店「ラパン」が開発したのは「プレーン」「いちじくくるみ」「抹茶」など7種類の「おからパウダーマフィン」。国産のおからパウダーを使用し、「畦豆(ケイズ)」のブランドで販売。小麦粉を一切使用せず、食物繊維のほか、おからパウダー特有の栄養成分を生かし、糖質を約7割カットしている。

     プレーンは1個(生地85グラム)当たり167・5キロカロリー。糖質は7・7グラムで一般的なプレーンマフィンの半分以下に抑える一方、食物繊維8・1グラムを摂取できる。いちじくくるみの場合は193・6キロカロリーで、糖質は9・6グラム、食物繊維は8・0グラム。抹茶は172・8キロカロリーで、糖質は7・6グラム、食物繊維は8・6グラム。

     ラパンの久保恵理副社長は「おからがスーパーフードとして見直されており、1年半かけて、おからの喉にたまる感じを解消した。健康や美容に気を配る方は一食をおからパウダーマフィンに置き換えてもらったら」と勧める。

    ■南雲総院長監修
     化粧品や健康食品の開発・卸売りのドクターリセラ(大阪市東淀川区)がネット販売で力を入れているのが「命の食事弁当」。一般的な幕の内弁当と比較して糖質を5分の1以下に抑えている。

     「鶏肉のねぎ味噌柚子風味」(糖質8・6グラム、塩分1・6グラム)、「さわらのねぎ塩蒸し」(糖質4・9グラム、塩分1・5グラム)、「イカとムール貝のトマトソース」(糖質3・8グラム、塩分1・7グラム)など5食セットで5400円。8100円のメニューもあり、糖尿病対策や肥満防止に役立つと人気だ。

     がんから命を守る食事と生活の指導を行うナグモクリニックの南雲吉則総院長が監修。糖質量を10グラム以下、塩分を2・5グラム以下に抑え、野菜や魚をまるごと食べる完全栄養の「まるごと食」を推奨している。同社*サポート事業部の担当者は「健康に気をつけながら、毎日おいしく味わってもらえる」と話す。



    (出典 www.nnn.co.jp)

    「おからパウダーマフィン」を紹介する久保副社長(右)ら


    (出典 www.nnn.co.jp)

    担当者が勧める低糖質弁当


    大阪日日新聞 2019年5月29日
    https://www.nnn.co.jp/dainichi/news/190529/20190529031.html


    【【健康食】注目の低糖質食品 おからパウダーマフィンとは?】の続きを読む


    糖質制限に関する相反する説 - BLOGOS
    糖質制限というと、糖尿病の人の食事の印象だが、ダイエットでもよく目にする言葉。どこまで糖質を制限するのかについては、諸説あるようだ。以下の2つの記事は、同時期 ...
    (出典:BLOGOS)


    低炭水化物ダイエット (糖質制限からのリダイレクト)
    低炭水化物ダイエット(ていたんすいかぶつダイエット、low-carbohydrate diets)とは、肥満の治療を目的として炭水化物の摂取比率や摂取量を制限する食事療法である。低糖質食、糖質制限食、ローカーボ・ダイエット、またそれをさらに短縮してロカボとも呼ばれる。本質的には炭水化物で摂取していたエネルギーをタンパク質と脂質に置き換える食事法である。



    (出典 dol.ismcdn.jp)


    ストレスを溜めるのが一番健康に良くない説
    ( 。´◕ω◕)y

    1 サーバル ★ :2019/05/24(金) 11:10:35.98

     米やパンといった主食をとらず、たんぱく質などでカロリーを補う「糖質制限」を長期間続けると、老化が早まる可能性があることが、東北大の都築毅准教授(食品機能学)らのマウスを使った実験でわかった。静岡市で開かれている日本栄養・食糧学会の大会で19日に発表する。

     糖質制限は、短期間行うと内臓脂肪を減らしたり、血糖値を下げたりする効果が報告されている。
     都築さんらは寿命が約1年のマウスを3グループに分け、合計のカロリーは同じで内訳を「標準的」「低糖質・高脂肪」「低糖質・高たんぱく」にした飼料をそれぞれ与えた。「低糖質・高たんぱく」の飼料は、糖質によるカロリーは2割に抑え、残りを乳たんぱくで補った。人間が3食全て主食を抜いた状態に相当する厳しい糖質制限だ。

     その結果、「低糖質・高たんぱく」のマウスは、「標準的」と比べて寿命が約2割(8~9週間)短かった。腸内で乳酸をつくる細菌が減っており、腸内環境が悪化してがんなどになりやすかったとみられる。短期の記憶力を測ると「標準的」のマウスに比べ、半分程度だった。
    https://www.asahi.com/sp/articles/ASM5K43YFM5KULBJ004.html


    【【健康情報】「糖質制限」の健康に関する最新研究が発表される】の続きを読む


    スカーレット・ヨハンソンのアスリート級ダイエット!【セレブ美容探偵】 - VOGUE JAPAN
    日本でも大ヒット中の映画『アベンジャーズ/エンドゲーム』でブラック・ウィドウを演じるスカーレット・ヨハンソン。役作りのために実践したというボディメイク法について、私、 ...
    (出典:VOGUE JAPAN)


    ダイエット(diet)とは、規定食という意味である。 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと。 食事療法: 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは体重を目安にするが、 健康体重、標準体重、理想体重、目標体重、美容体重、モデル体重と、いろいろな指標がある。



    (出典 womenshealth-jp.com)


    【保存版】ダイエット方法まとめ
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    結局のところ一番効果的なのは…
    コレなんでしゅよね~
    でも年を取ると筋トレと食事制限までしても…
    結果が出にくいのはツラたん…
    (-ω-;)

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2018/02/13(火) 00:06:18.06 ID:/DI1FraX.net

    お菓子ジュースやめて筋トレしてたら嫌でも痩せるのに
    何でみんなデメリットしかないダイエットを頑張るんだ?


    【【これからの季節】結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだと気づいた件】の続きを読む

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