水を飲む人
(出典https://www.irasutoya.com/)

健康は人それぞれなんよね…
(-ω- )o< フムフム

NO.7463727 2019/05/15 09:56
「ミネラルウォーターを決して飲まない」と名医が語る理由
「ミネラルウォーターを決して飲まない」と名医が語る理由
こまめな水分補給は熱中症対策や脱水症状防止として推奨されており、外出時にペットボトル入りのミネラルウォーターを持ち歩く人は多い。

これから暑くなっていくと、しきりとメディアでも水分補給の重要性が強調されることとなるだろう。

だが「私は決して飲みません」と語るのは、新潟大学医学部名誉教授の岡田正彦医師だ。

「ペットボトル入りのミネラルウォーターを短時間に飲みすぎると、一時的に血液が薄まり、必要な栄養素や酸素が全身に行き渡らないことがあります。水はゼロカロリーですが、消化する過程で想像以上に胃腸や腎臓などに負担がかかり、全身に倦怠感が生じてむくみが出たり、睡眠中にこむら返りが起きるケースもある。こうした症状が進むと最悪の場合、痙攣を発症して命にかかわることがあります」(岡田医師)

スポーツジムなどで運動した後の給水にも気をつけたい。

「よくジムなどで運動後にそれほど汗をかいていないのにペットボトルのミネラルウォーターをガブガブと飲む人がいますが、注意が必要です。私の患者でも脱水予防を注意するあまり、水分を摂りすぎて体調を壊す人が少なくありません。基本的に水分補給は朝昼晩の食事の時..



【日時】2019年05月15日 08:56
【ソース】NEWSポストセブン


ミネラルウォーター需要 相次ぐ災害や猛暑で拡大、6年連続で市場成長 - 食品産業新聞社
〈昨夏は記録的猛暑で各メーカーがフル稼働、供給が間に合わないケースも〉 ミネラルウォーター類の2018年販売実績は、数量・金額ともに伸長し、6年連続で成長した。
(出典:食品産業新聞社)


ミネラルウォーター ナチュラルミネラルウォーターを原水とし、品質を安定させる目的などのためにミネラル調整、ばっ気、複数の水源から採水したナチュラルミネラルウォーターの混合などが行われているもの。 ボトルドウォーター ナチュラルウォーター、ナチュラルミネラルウォーター及びミネラルウォーター
17キロバイト (2,403 語) - 2019年1月17日 (木) 17:49








#95 [匿名さん] :2019/05/15 11:07

>>0私もミネ水なんか持ち歩かない。大体ペットボトル何か入れて外出したら荷に成って重いやろ。喉が渇いたら其の都度、自販機やコンピニで買うて飲めば良い。( ´Д`)ハァ〜ン


#1 [匿名さん] :2019/05/15 09:56

1番ゲッター\(^o^)/


#7 [匿名さん] :2019/05/15 10:00

>>1そういう書き込み楽しいか?


#4 [匿名さん] :2019/05/15 09:58

人によって沢山飲めだの、飲まないだの


#5 [匿名さん] :2019/05/15 09:59

水のなんかのみ過ぎたら、血液が薄まり*で舞うわ


#6 [匿名さん] :2019/05/15 10:00

水がぶ飲みは体にいいと勘違いしてる人多い


#12 [匿名さん] :2019/05/15 10:03

>>6
一日2リットル飲めとかって情報が出てた


#8 [匿名さん] :2019/05/15 10:02

水に限らずどんなに身体の為に良いものでもそりゃあ摂り過ぎれば身体に悪いだろ。


#9 [匿名さん] :2019/05/15 10:02

一時期に大量に飲みすぎると??
どれくらいの期間にどれくらいの量??
さすがは医者だな。
いい加減。


#10 [匿名さん] :2019/05/15 10:02

何でも過剰摂取は駄目であって
別に飲みたい物を飲めばいい


#11 [匿名さん] :2019/05/15 10:03

そういえばあまり液体を飲まなく成ってきたかな


#13 [匿名さん] :2019/05/15 10:04

そうだったのかぁ
水でも飲もうっと


#14 [匿名さん] :2019/05/15 10:04

個人差だろ
熱中症のが危険だわ


#15 [匿名さん] :2019/05/15 10:04

水道水で充分


#16 [匿名さん] :2019/05/15 10:05

つか昔は水しか無かったけどな
この医者はバカなのか


#18 [匿名さん] :2019/05/15 10:05

食事の時の水分補給で足りる、だと?
ジムで汗流しても?


#19 [匿名さん] :2019/05/15 10:06

そんなに水分採ったら浮腫おきるか水中毒になる。


#20 [匿名さん] :2019/05/15 10:07

味噌汁はいいね。適度な塩分採れるし。


#24 [匿名さん] :2019/05/15 10:10

>>20
これは同意


#25 [匿名さん] :2019/05/15 10:12

>>20同意

かかりつけの医者も勧めてたよ


#21 [匿名さん] :2019/05/15 10:09

ちなみに海外ではミネラルウォーターを注文すると炭酸水が出てきます。
ナチュラルウォーターと言いましょうね。


#22 [匿名さん] :2019/05/15 10:09

ミネラルウォーターを飲まないと言っても水道水を飲めば一緒だろ?


#23 [匿名さん] :2019/05/15 10:10

炭酸水は好きだ


#26 [匿名さん] :2019/05/15 10:12

無意識に
体が欲しがるんですけどね。


#27 [匿名さん] :2019/05/15 10:12

程度の問題だ
昔の人は精製塩ではなく
ミネラル豊富な天然塩を採っていたし


#28 [匿名さん] :2019/05/15 10:14

コカイン・コーラが最高!


#29 [匿名さん] :2019/05/15 10:15

デブは水でいい。


#30 [匿名さん] :2019/05/15 10:15

缶コーヒー、果糖ブドウ糖ジュースの方がはるかに体に悪い。
スポーツしてない人間なら1時間おきにコップ一杯程度が身体にいい。


#31 [匿名さん] :2019/05/15 10:16

それを考えると昔の人は実に利便性の高い摂取をしてる
漬物にお茶…塩分、水分補給をしっかり取ってるから昔は熱中症ってのは少なかった
今は夏は涼しく冬は暖かいってのも良いけど耐性が弱くなるから熱中症が多い


#32 [匿名さん] :2019/05/15 10:17

ちょっとでも喉が渇いたら水分補給しろと言ったり、朝昼晩で良いと言ったり、一体どっちやねん❗


#42 [匿名さん] :2019/05/15 10:28

>>32
喉が渇いたと感じた時点で水分足りてない証拠
こまめに補給が理想
水分補給だけに集中しがちだが、塩分や普段の食事の鉄分等の補給も必要
ダルさとかを感じたら塩分か足りてない
梅をお勧めする
この>>0教授ってのは視点が水分にしか行ってないからポンコツ


#33 [匿名さん] :2019/05/15 10:17

個人差があるんであまり参考にならない。

味噌汁のは良いと思います。


#34 [匿名さん] :2019/05/15 10:17

短時間にがぶ飲みするのがいけないだけ
絶対飲まないなんて誤解を招く発言だな
少量をこまめにとれば何も問題はない
むしろこちらを勧めるべきだろ


#37 [匿名さん] :2019/05/15 10:21

サイダーは透明だから0カロリー


#38 [匿名さん] :2019/05/15 10:22

椀もので美味しく頂くのはいいな


#39 [匿名さん] :2019/05/15 10:23

俺は休みの日起きて直ぐ最初に飲むものはビールw


#40 [匿名さん] :2019/05/15 10:24

カレーは飲み物。


#43 [匿名さん] :2019/05/15 10:28

外出中ちょこちょこ飲むのにミネラルウォーター携帯するのは必須。
あちこちに水のみ場があるわけじゃないし。
何だこの医者。


#45 [匿名さん] :2019/05/15 10:30

こむら返りって何?


#51 [匿名さん] :2019/05/15 10:35

>>45
足がつる事やで


#48 [匿名さん] :2019/05/15 10:35

飲みすぎなければいい話
それにコレステロールにしても卵何個でもいいとか言ってたり、ダメと言ってたり嘘の情報言うやつ多すぎなんだわ
医者は確定情報だけを言いなさい


#52 [匿名さん] :2019/05/15 10:36

外出くらいの発汗なら水分補給なんかしなくても体内の水分で足りるわい!

汗ダラダラ垂らしながら作業してる人だけ水分補給したらいいんや(爆)

消毒、消臭、水分補給
あんまり神経質になるなや(爆)


#54 [匿名さん] :2019/05/15 10:37

エナジー系の飲み物はほぼ飲まないようにはしてるけどね、レッドブル飲んだ時は鳥肌がたった位だし        あれ砂糖とカフェインかなり強くないか?


#59 [匿名さん] :2019/05/15 10:42

>>55
富山ブラック


#60 [匿名さん] :2019/05/15 10:43

何でも適度が一番。
水のがぶ飲みは胃に相当なストレスを与えるので癌や様々な病気の原因となる。
一時期、「認知症予防で水を飲め」という時期があったが、あれは高齢者をタヒなせるための政府とメディアの策略としか思えんかった。


#61 [匿名さん] :2019/05/15 10:44

昔 デパートの冷水機の水 ガブガブ飲んだけどなんともなかったよ。


#62 [匿名さん] :2019/05/15 10:47

>>61
何かで消費してたか直ぐに排出されてとかじゃないのか


#63 [匿名さん] :2019/05/15 10:50

>>61
俺も
小学校の水道でがぶ飲みしてた
ちょっと白っぽくなんか変な味だったけど
全然平気だけどね✨


#64 [匿名さん] :2019/05/15 10:51

>>61
それを毎日何年間も続けていると健康を害するかもということ


#66 [匿名さん] :2019/05/15 10:51

>>62
子どもの時はチャリンコだからね。
それが良い運動だったのかも。


#68 [匿名さん] :2019/05/15 10:54

>>64
それが正解ですね。


#65 [匿名さん] :2019/05/15 10:51

別にミネラルウォーターじゃなきゃダメなんてこと無いでしょ…


#71 [匿名さん] :2019/05/15 10:55

昭和の人はミネラルウォーターなんて無かったから
皆、水道水、がぶ飲みしてました。

寿命は今も昔も大して変わらないでしょ?
ミネラルウォーターなんて無駄だと思う。


#72 [匿名さん] :2019/05/15 10:55

名誉教授だからって何で名医なんだ?


#74 [匿名さん] :2019/05/15 10:56

名医やのうて迷医


#78 [匿名さん] :2019/05/15 11:00

色んな体質の人いるから


#79 [匿名さん] :2019/05/15 11:00

学校で体育とか部活の終わりにいっせいに水道水に群がってた。
昭和だけか?今はミネラルウォーター持参なんか??


#82 [匿名さん] :2019/05/15 11:03

この医者は雪解け水だけなんだろ


#83 [匿名さん] :2019/05/15 11:04

ミネラルウォーター買う位なら…スポーツドリンク買う


#96 [匿名さん] :2019/05/15 11:07

>>83
ミネラルって言うとるけど、あれって工場の水道水やからな


#85 [匿名さん] :2019/05/15 11:04

俺はペットボトルに水道水入れて冷やして飲んでる。
一ヶ月3千円 一年3万以上お得 


#90 [匿名さん] :2019/05/15 11:05

>>85
東京のマズい水じゃ出来んけど地方やからやっとるわ
水なんて買うたことないわ


#86 [匿名さん] :2019/05/15 11:04

あれだめこれだめ言ってたら それが原因でストレスたまって不健康

細かいこと気にすんな


#87 [匿名さん] :2019/05/15 11:05

>>86
それ!


#89 [匿名さん] :2019/05/15 11:05

体が欲した時に飲むのは量関係なく問題ない。


#91 [匿名さん] :2019/05/15 11:05

水道水より雑菌多いもんね


#93 [匿名さん] :2019/05/15 11:06

別に… 水道水で問題ないわさ


#97 [匿名さん] :2019/05/15 11:07

そんな神経質になるから学校でも水筒持参だのエアコン設置しましょうだの保護者会出なきゃいけないし…子供が身体弱くなるだけ。


#98 [匿名さん] :2019/05/15 11:08

今時水道水なんか臭くて飲む奴いないだろ